עיצות

מהי דחיינות? הפער בין הכוונות לבין הפעולה- לרוב לאנשים דחיינים יש כוונות טובות, אך האתגר המרכזי הוא ביישום הכוונות.

אחד הדברים שהכי קשים לילד או מבוגר עם הפרעת קשב ממוצעים זה סדר וניקיון. גם בשוטף ובטח כשיש “אירועים” כמו פסח… מצד שני, פסח הוא הזדמנות לעשות סדר בדברים שלנו שלא עשינו כל השנה ולהחליט מה אנחנו צריכים ומה לא. אחרי הזנחה ארוכה של הספרייה של הבן שלי שכבר התפוצצה בספרים ובמשחקים שמצאו את עצמם

שאלה: אני לוקח תרופה להפרעת קשב. בהתחלה היא מאוד עזרה לי, אבל אחרי כמה חודשים- היא הפסיקה לעזור. מה עושים?

אחד הדברים שמופרעי קשב לרוב הכי לא אוהבים ומתקשים לעשות זה… לסדר ולנקות את הבית ולשמור על הסדר והניקיון. מטופלת אחת סיפרה לי שגילתה בנטפליקס סדרה של גורו הסדר והניקיון של הבית- היפנית מארי קונדו שכתבה את הספר המפורסם: “סוד הקסם היפני” (תודה לך) ושהוא מאוד עזר לה להתייחס לסידור הבית כמשהו שהוא… כיפי. סידור בית הוא