fbpx

מלחמת חרבות ברזל

צק ליסט של ציוד לשעת חירום למלחמה

לאור שיחות עם מספר מטופלים עם הפרעת קשב שמתקשים לייצר צ’ק ליסט לציוד חירום, קושי אופייני לבעלי ADHD, ולאור כך שנכחתי שרשימת הציוד המומלצת של פיקוד העורף היא מינימלית וכללית (וכשאני בעצמי רציתי לארגן תיק חירום מיד אחרי האזעקה הראשונה התקשיתי לחשוב תחת לחץ מה צריך להכניס), החלטתי ליצור צ’ק ליסט שכזה כולל מספרי חירום […]

צק ליסט של ציוד לשעת חירום למלחמה Read More »

משפטי חמלה עצמית- חלק 1

אני מהאנשים שמתמודדים עם קשיים בעזרת עשייה וחמלה עצמית. במסגרת זה והמצב, אני חושבת כל הזמן על דרכים שבהן אני יכולה לעשות, במיוחד עבור אחרים.שמתי לב שרבים מהמטופלים שלי מתקשים לחמול על עצמם במצב הזה, ואנשים בכלל.שמתי לב שלמרות שאני מאוד משתדלת להשתמש בחמלה עצמית, לפעמים זה קשה לי בתקופה הנוכחית.בנוסף, אנשים עם הפרעת קשב

משפטי חמלה עצמית- חלק 1 Read More »

להתקשר