איך לעזור לילד עם הפרעת קשב וריכוז בהתארגנות בוקר?

עוד בוקר מתיש שבו הבן שלי קם ממש לאט, לובש חולצה ממש לאט, חולם עם מברשת השיניים מול המראה, משחק בלגו במקום לנעול נעליים…
אני כל פעם עושה משהו ובאה אליו לבדוק מה הוא עושה ומזכירה זמנים לאחור כי לילדים עם הפרעת קשב אין תחושת זמן ודד ליין זה דבר נחוץ

להמשיך לקרוא

מה הקשר בין סושי להפרעת קשב וריכוז?

“אמא, תכיני סושי היום! בבקשה!”, הילד שלי בן ה- 6 ביקש.

“טוב, היום אפשר כי שבת ויש זמן, אבל לך תסדר בינתיים את החדר שלך”.

התחלתי לשטוף את הכלים ונכנסתי לחדר שלו לבדוק מה המצב בין לבין. הוא שכב על הרצפה ושיחק ברובה צעצוע. גערתי בו. “ביקשתי שתסדר את החדר. נכון שביקשתי ממך הרבה פעמים לא להוציא משחקים נוספים לפני שאתה מסדר את מה שאתה משחק איתו?”

“כן”, הוא מהנהן בעצב.

אני מתוסכלת. כועסת. אין ספור פעמים במהלך שטיפת הכלים הייתי צריכה לבוא ולבדוק אם הוא מסדר או משחק או בוהה בתקרה. הסידור שלו היה איטי, מלא בהפסקות וריחוף. 

כן, כמו האמא- כך הבן. 

להמשיך לקרוא

לשוחח עם ילד עם הפרעת קשב וריכוז על ADHD בגובה העיניים

השכבתי את בני בן ה- 5 לישון. בעודי ישובה לידו בשקט, הוא אמר לפתע בקול עצוב: “אמא, היום לא התנהגתי יפה”
“מה עשית?”, שאלתי בקול רגוע.
“השתוללתי בגן וזרקתי את הקוביות על הרצפה”
“למה עשית את זה? משהו הפריע לך?”
“אני רציתי לבנות מזה משהו ולא הצלחתי, אז זרקתי על הרצפה”
“ואז מה קרה?”
“הגננת נתנה לי עונש שאני אשב על הכיסא בצד”
“ומה למדת מזה?”
“שהסתכלתי על ילד אחר בונה את המגדל והבנתי איך ואז אחר כך בניתי כמו שהוא בנה אז הבנתי שאני צריך לעשות בסבלנות. אני חושב שזה הרכז והריכוז?”
 

להמשיך לקרוא