למה קשה לבעלי ADHD לעשות ספורט אפילו שזה חשוב לנו ואמור להיות כיפי?

אנחנו כבר יודעים שלמי שיש לו הפרעת קשב, אז יש נטייה לדחות דברים… בעיקר דברים משעממים,  קשים או כאלה שממש ממש לא בא לנו לעשות! אבל למה כשאנחנו רוצים לדאוג לעצמנו ולהפוך להרגל משהו שנעים וכיף לנו לעשות כמו ללכת לחדר כושר, חוג, להשקיע בקביעות בתחביב וכו’- אנחנו דוחים גם את זה, מורחים ואפילו מתחילים לשנוא את …

למה קשה לבעלי ADHD לעשות ספורט אפילו שזה חשוב לנו ואמור להיות כיפי? לקריאה »