fbpx

מה עושים אחרי חודשיים של חל”ת כשצריכים לחזור לעבוד?!

לפני שבוע וחצי הודיעו לי שאני חוזרת לעבודה עוד כמה ימים. מצד אחד, מיד צעקתי- קולולולו! מצד שני, פתאום חשבתי לעצמי… רגע… מחר אני מתחילה לעבוד! מה עושים?!

מה עושים אחרי חודשיים של חל”ת כשצריכים לחזור לעבוד?! Read More »

מהי הפרעת וויסות חושי וכיצד היא קשורה להפרעת קשב וריכוז?

השאלה הזו נשאלה בוובינר, והחלטתי להרחיב כאן מכיוון שיש הרבה אנשים עם הפרעת קשב עם בעיה בוויסות חושי ואין לזה כל כך מודעות, במיוחד לא אצל מבוגרים. קשיים בוויסות חושי זה בעצם כשהחושים של האדם חזקים או חלשים יותר משמעותית מהחושים של אדם ממוצע. כלומר רגישות יתר או חסר. דוגמאות לרגישות יתר (נפוצה יותר) קלאסיות: שמיעה:

מהי הפרעת וויסות חושי וכיצד היא קשורה להפרעת קשב וריכוז? Read More »

דיכאון וחרדות בהיריון

אנשים רבים לחוצים בתקופת משבר זו בשל דאגות בריאותיות, כלכליות ופוליטיות וגם השהייה בבידוד או בהסגר מוסיפה לביעבוע בסיר הלחץ. מבין האנשים שסגורים עכשיו בבית יש נשים רבות בהיריון או אחרי לידה שעלולות בשל המצב העדין הטבעי שהן נמצאות בו להיות בסיכון מוגבר לחרדות או לדיכאון שעשויים להתפתח לדיכאון אחרי לידה. ההתמודדות עם המצב הרגשי

דיכאון וחרדות בהיריון Read More »

להתקשר