מתקשים להבין את סימני הגוף שלכם? ייתכן שיש לכם קושי באינטרוספציה

אינטרוספציה היא היכולת לקרוא את סימני הגוף של עצמנו. למשל: הלחץ בשלפוחית השתן שאומר לנו שאנו צריכים להשתין, הלחץ בבטן שאומר לנו שאנחנו צריכים לעשות מס’ 2, רעב, צמא, וויסות טמפרטורה- להבין שקר לנו מידי או חם לנו מידי.

מתקשים להבין את סימני הגוף שלכם? ייתכן שיש לכם קושי באינטרוספציה Read More »