fbpx

חוסר וויסות

מתקשים להבין את סימני הגוף שלכם? ייתכן שיש לכם קושי באינטרוספציה

אינטרוספציה היא היכולת לקרוא את סימני הגוף של עצמנו. למשל: הלחץ בשלפוחית השתן שאומר לנו שאנו צריכים להשתין, הלחץ בבטן שאומר לנו שאנחנו צריכים לעשות מס’ 2, רעב, צמא, וויסות טמפרטורה- להבין שקר לנו מידי או חם לנו מידי.

מתקשים להבין את סימני הגוף שלכם? ייתכן שיש לכם קושי באינטרוספציה Read More »

אולי אין לי באמת הפרעת קשב אם אני מצליח להתרכז במשחקי מחשב, ספר או פרויקט?

הפרעת קשב וריכוז היא בעלת שם מטעה- הבעיה היא לא חוסר בריכוז, אלא חוסר בוויסות של הריכוז, כלומר- לאדם עם קש”ר (הפרעת קשב וריכוז) אין שליטה לגבי במה הוא מתרכז ובמה לא כמו אדם ללא קש”ר.

אולי אין לי באמת הפרעת קשב אם אני מצליח להתרכז במשחקי מחשב, ספר או פרויקט? Read More »

להתקשר