fbpx

הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות

שימוש במערכות תמיכה אצל מבוגרים עם הפרעת קשב

בהפרעת קשב יש קשיי תפקוד בכל תחומי החיים, ביניהם גם במערכות יחסים באופן ישיר או עקיף, בין אם כתוצאה מהפרעת הקשב ובין אם לא. לפי הקוג- פאן, אדם עם הפרעת קשב חייב סביבות תומכות כדי להצליח לתפקד באופן מיטבי וקשה מאוד לעבוד עם מישהו שאין לו אנשים בקירבתו שהוא יכול להיעזר בהם. היחס של אנשים […]

שימוש במערכות תמיכה אצל מבוגרים עם הפרעת קשב Read More »

טיפים: לסדר את הבית עם ניצוץ של אושר

אחד הדברים שמופרעי קשב לרוב הכי לא אוהבים ומתקשים לעשות זה… לסדר ולנקות את הבית ולשמור על הסדר והניקיון. מטופלת אחת סיפרה לי שגילתה בנטפליקס סדרה של גורו הסדר והניקיון של הבית- היפנית מארי קונדו שכתבה את הספר המפורסם: “סוד הקסם היפני” (תודה לך) ושהוא מאוד עזר לה להתייחס לסידור הבית כמשהו שהוא… כיפי. סידור בית הוא

טיפים: לסדר את הבית עם ניצוץ של אושר Read More »

למה קשה לבעלי ADHD לעשות ספורט אפילו שזה חשוב לנו ואמור להיות כיפי?

אנחנו כבר יודעים שלמי שיש לו הפרעת קשב, אז יש נטייה לדחות דברים… בעיקר דברים משעממים,  קשים או כאלה שממש ממש לא בא לנו לעשות! אבל למה כשאנחנו רוצים לדאוג לעצמנו ולהפוך להרגל משהו שנעים וכיף לנו לעשות כמו ללכת לחדר כושר, חוג, להשקיע בקביעות בתחביב וכו’- אנחנו דוחים גם את זה, מורחים ואפילו מתחילים לשנוא את

למה קשה לבעלי ADHD לעשות ספורט אפילו שזה חשוב לנו ואמור להיות כיפי? Read More »

כשאחד האנשים הכי אנרגטיים ומצחיקים בעולם סובל מ… דיכאון

את ג’ים קארי, שחקן שמפורסם בעיקר בזכות סרטי הקומדיות שלו משנות ה-90 וה-2000 כנראה שרובכם מכירים.את האנרגטיות וההומור הייחודי קשה לפספס (שנראה כנובע מהיפראקטיביות קלאסית).קשה להאמין איך אדם שנראה כל כך מלא באנרגיות ושמחת חיים סובל מדיכאון קשה חלק ניכר מחייו.

כשאחד האנשים הכי אנרגטיים ומצחיקים בעולם סובל מ… דיכאון Read More »

להתקשר