לצערי אני לא מכירה כמעט יוצרי תוכן ישראלים שמדברים על הפרעת קשב והם בעצמם מופרעי קשב בתדירות גבוהה בעמוד שלהם. אלו שאני מכירה הם בעיקר אנשי מקצוע של ADHD שגם להם עצמם יש. ההעדפה שלי הייתה לחפש יוצרי תוכן שלא עובדים עם ADHS לפרנסתם. טיקטוק מראה לי בעיקר מחו"ל, אם יש לכם המלצות לישראלים- אשמח להוסיף אם אוהב 🙂
inbal_tenenbaum_adhd
נתחיל עם הסרטונים שלי 🙂 אני מעלה סרטונים בתקופות, תלוי אם יש לי זמן או השראה. יש סרטונים על מחקרים, טיפים, עזרים שאני מוצאת בחנויות, קצת הומור, בעיקר הסברים על הפרעת קשב ולפעמים קצת מהעולם הרגשי באופן כללי.
בסרטון הזה אני מדברת על כוחות העל של מופרעי קשב חלק 1 (יש 5 חלקים. חפשו בעמוד שלי)
https://vt.tiktok.com/ZSyFYLaXB/
idanapelman
עידן יועץ בתחום התעסוקה ועם הפרעת קשב בעצמו, והוא מעלה תכנים בשני הנושאים האלה ולפעמים השילוב של שניהם. הוא נוטה לשים סצינות שבהן רואים התנהגויות הקשורות ל-ADHD ואדם בלי שמסביר לו איך ההתנהגות קשורה להפרעת הקשב שלו.
idanapelmanhttps://vt.tiktok.com/ZSyFYsfJx/
adhd_love
זוג בריטי מקסים של גבר נוירוטיפיקלי ואישה מופרעת קשב. ביחד הם ממחישים בשלל סיטואציות את הביטויים של adhd. מידי פעם הם מוסיפים חבר אוטיסט כדי להראות הבדלים.
בסרטון פה הם מציעים איך לדבר עם אדם עם הפרעת קשב:
https://vt.tiktok.com/ZSyFFpUJg/
thecenteredlifeco
אישה אנרגטית, חייכנית, מצחיקה ויצירתית שמדגימה לעיתים בהומור סיטואציות מהחיים כמופרעת קשב, ולרוב גם מראה אסטרטגיה- בד"כ טופס שהיא פיתחה שעוזר לה. מי שרוצה יכול לקנות או לקחת השראה ולייצר גרסה לעצמו.
פה היא מסבירה על "אמנזיה של הצלחה", ביטוי שלא שמעתי קודם לכן, אבל מרגיש מדויק עבור הרבה מופרעי קשב 🙂
https://vt.tiktok.com/ZSyR1jUuc/
adhd_chatter_podcast
בחור חביב שמייצר סרטוני הסבר וטיפים על הפרעת קשב.
בסרטון הזה הוא מסביר על פעולה לכאורה אלמנטרית כמו ללכת לסופר וקושי שמתלווה לזה עם אסטרטגיה:
https://vt.tiktok.com/ZSyR1S56E/
cobywatts_
ממחיש סיטואציות עם מעט דיבור ולעיתים הומור. חלק מהסרטונים הקצרצרים שלו מתייחסים לשונות נוירולוגית באופן כללי.
למשל פה הוא מראה איך אנשים עם adhd מתארגנים בבוקר 🙂
https://vt.tiktok.com/ZSyR1BGmw/
clairebowmanofficial
אישה מופרעת קשב, משום מה ברשימה הזו אין הרבה, שמסבירה על קש"ר, אבל גם משתפת לא פעם מהחוויות שלה כאישה עם קש"ר, איך זה משפיע על האימהות שלה וכו.
בסרטון הזה היא מספרת בכנות מכמירת לב ובבכי על ההתמודדות חוויית השיתוק של adhd:
https://vt.tiktok.com/ZSyR1QVKb/
lifeactuator
מציג חוויות של אנשים עם קש"ר ולפעמים משווה איך אותה סוגיה מתבטאת אצל נ"ט לעומת מופרע קשב. למשל יש לו סדרה עם מיליון סרטונים על דברים שאנשים עם קש"ר עושים למרות שהם יודעים שזה לא טוב להם. הנה אחד מהם:
https://vt.tiktok.com/ZSyR1KAeh/