לאנשים רבים עם הפרעות קשב וריכוז יש קושי בקבלת החלטות. הם יכולים להתלבט המון זמן בין שתי אפשרויות או יותר שיכולות להיות רציניות וחשובות בחייהם והם יכולים להתלבט זמן רב בין שתי אפשרויות או יותר, כשבפועל הן לזה באמת השלכות משמעותיות להמשך. הרבה פעמים הם ימצאו את עצמם מתחרטים אחר כך, במיוחד אם הם החליטו […]
הפרעת קשב וריכוז במבוגרים באיורי קומיקס- חלק ב' Read More »
מה קורה כשאנחנו מעיזים לנסות משהו חדש ונפגעים? פעמים רבות זה גורם לנו לפתח חומות עבות ולפחד להתנסות שוב. החרדה מייצרת הימנעות שמגדילה חרדה.
בניית חומות כהגנה מפני חרדה Read More »
איך מטפלים בדחיינות, ניהול זמן, תיעדוף משימות והפרעת קשב וריכוז ADHD במבוגרים בעזרת טיפול CBT להפרעת קשב וריכוז במבוגרים?
פינת "אפשר שאלה?": איך מטפלים בהפרעת קשב וריכוז במבוגרים ובדחיינות? Read More »
שאלה כשהייתי בבית הספר לקחתי ריטלין במשך כמה שנים, ועכשיו אני לא רוצה לקחת יותר טיפול תרופתי להפרעת קשב. האם יש טיפול חלופי שיעזור לי להתרכז בלמידה בבית לפסיכומטרי/מכינה/תואר?
פינת "אפשר שאלה?": האם יש טיפול חלופי לתרופות להפרעת קשב וריכוז? Read More »
