fbpx

ענבל טננבאום

יש לי הפרעת קשב וריכוז. איך מתמודדים עם דחיינות?

שאלה יש לי הפרעת קשב וריכוז. איך מתמודדים עם דחיינות? תשובה דחיינות היא אחד הסימפטומים של הפרעת קשב וריכוז, והיא חלק מהמיומנויות הניהוליות שנפגעות כתוצאה ממנה. כך גם קשיי סדר וארגון, ניהול זמן, תיעדוף משימות וכו. הפרעת קשב וריכוז היא אורגנית, נירו- התפתחותית. לכן לקבל עיצות כמו "פשוט תעשי את זה" או "תבדקי מה עומד […]

יש לי הפרעת קשב וריכוז. איך מתמודדים עם דחיינות? Read More »

הפרעת קשב וריכוז במבוגרים באיורי קומיקס- חלק ג'

אנשים עם הפרעות קשב וריכוז נוטים להיות רגישים מאוד, לפעמים לנוע בין מצבי רוח. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז מתקשים לפעמים לפעול בשלבים והם מדלגים על שלבים או "מחפפים" בהם, ולכן לא תמיד מצליחים לעשות משהו שדורש את זה או מתייאשים באמצע. זה יכול להיות מתכון לעוגה, מדריך כלשהו בשלבים, לימוד סלסה או מתמטיקה או

הפרעת קשב וריכוז במבוגרים באיורי קומיקס- חלק ג' Read More »

להתקשר