fbpx

ילדים

מה הקשר בין סושי להפרעת קשב וריכוז?

“אמא, תכיני סושי היום! בבקשה!”, הילד שלי בן ה- 6 ביקש. “טוב, היום אפשר כי שבת ויש זמן, אבל לך תסדר בינתיים את החדר שלך”. התחלתי לשטוף את הכלים ונכנסתי לחדר שלו לבדוק מה המצב בין לבין. הוא שכב על הרצפה ושיחק ברובה צעצוע. גערתי בו. “ביקשתי שתסדר את החדר. נכון שביקשתי ממך הרבה פעמים …

מה הקשר בין סושי להפרעת קשב וריכוז? לקריאה »

מחשבות לא רציונליות מילדות

בCBT אנחנו עובדים הרבה פעמים בטיפול על המחשבות הלא- רציונליות שלנו (שיש כאלה לכל אחד מאיתנו) וממירים אותן למחשבות רציונליות. ישנם הרבה סוגים של מחשבות לא רציונליות. אחד מהם הוא הנטייה האנושית לפעמים לראות דברים בשחור/לבן. הכל/לא כלום, רע/טוב. זה מאוד מאפיין ילדים קטנים, אבל פעמים רבות זה נמשך גם בבגרותנו. ד”ר אלברט אליס, ממציא …

מחשבות לא רציונליות מילדות לקריאה »

חמשת עיצות הזהב להורים

הורים רבים נוקטים בשיטת הספירה, ונחשו מה קורה כשהם מגיעים ל-3? כלום! ולכן זה לא אפקטיבי. חמשת עיצות הזהב להורים 1. לא מאיימים בעונש בלי לבצע. הילד לומד שאין כיסוי לאיומים שלכם, והם הופכים לריקים מתוכן. 2. מסבירים לילד מה אתם מצפים ממנו בשפה פשוטה המותאמת לגילו. אל תצפו שידעו מה לעשות או לא לעשות …

חמשת עיצות הזהב להורים לקריאה »

Call Now Button