fbpx

כללי

חוסן נפשי

המצב הביטחוני בישראל אינו פשוט, וישנם איזורים בארץ שחווים תדיר איומים בטחונים על חייהם וחיי יקיריהם, ומידי פעם ישנן מערכות, מלחמות או גלי פיגועים שמערערים אנשים רבים בחלקים נרחבים יותר של הארץ . ניתן לראות שאנשים שונים מתפקדים שונה בתגובה לכך- אצל חלק מהאנשים החרדות מתעוררות או מתעצמות, לעיתים עד כדי הגבלה של ממש (למשל […]

חוסן נפשי Read More »

חוסר אמון

היום היה לי יום עמוס בטיפולים, וכל אחד מהם היה גם עמוס מאוד רגשית ובתכנים שעלו בו. בדרך הביתה, עיבדתי את כל מה שנאמר בפגישה- על ידי ועל ידם. ופתאום הבנתי שיש חוט מקשר בין הרבה בעיות, קשיים, חרדות ותקיעויות של אנשים- חוסר אמון.

חוסר אמון Read More »

סריקות מוחיות והפרעות נפשיות

תמונות של סריקות מוחיות של אדם עם מוח נורמלי (השמאלי) ואדם עם הפרעה נפשית (הימני) שממחישות באופן ויזואלי שהפרעות נפשיות אינן בלתי נראות ושיש להן ביטוי פיזיולוגי כמו מחלות פיזיות אחרות בשילוב משפטי דיעות קדומות שגויות של אנשים שלא מבינים שמדובר בהפרעות אמיתיות והקשיים שנלווים אליהן ומנסים להתייחס אליהם כמו אנשים נורמליים עם קשיים נורמטיביים.

סריקות מוחיות והפרעות נפשיות Read More »

השפעת המחשבה על המציאות

נעשו מחקרים רבים על מנת לבדוק את השפעת המחשבה על המוח וכיצד הוא מתמודד ופועל בדמיון ובמציאות. אחד המחקרים מודגמים בתמונה זו- עשו סריקות מוחיות לפסנתרנית מקצועית שהתאמנה רבות מידי יום על הפסנתר בשעה שניגנה ולאחר מכן בשעה שביקשו ממנה לדמיין שהיא מתאמנת על נגינה. ניתן היה לראות בתרשימים שהפעילות המוחית בשעת הדמיון דומה לפעילות

השפעת המחשבה על המציאות Read More »

הצלחה וכשלונות

לפעמים אנשים חושבים לעצמם- אני לא מצליח. אני כישלון. כל דבר שאני מנסה- לא עובד. לא הצלחתי, ולעולם לא אצליח! אם עושים משהו והוא לא מצליח, זה אומר אחד משניים (ולפעמים שניהם גם יחד): 1) הדרך שבה ניסינו לא טובה ואנחנו צריכים לנסות דרך אחרת. 2) הדרך נכונה, אבל הציפיות לא מותאמות למציאות, ואנחנו צריכים

הצלחה וכשלונות Read More »

להתקשר