לאור שיחות עם מספר מטופלים עם הפרעת קשב שמתקשים לייצר צ’ק ליסט לציוד חירום, קושי אופייני לבעלי ADHD, ולאור כך שנכחתי שרשימת הציוד המומלצת של פיקוד העורף היא מינימלית וכללית (וכשאני בעצמי רציתי לארגן תיק חירום מיד אחרי האזעקה הראשונה התקשיתי לחשוב תחת לחץ מה צריך להכניס), החלטתי ליצור צ’ק ליסט שכזה כולל מספרי חירום […]
צק ליסט של ציוד לשעת חירום למלחמה Read More »
הרבה מחקרים נעשו על הקשר בין הפרעת קשב להפרעות נפשיות, אבל מעט מאוד על הקשר בין הפרעת קשב למחלות גופניות. ב-2016 פורסם מחקר שערך סקירה ספרותית שיטתית על ידי חיפוש במאגרי מידע אחר 126 מחקרים שפורסמו בין 1994-2015 על הקשר בין הפרעת קשב ומחלות סומטיות (גופניות).
קומורבידיות של הפרעת קשב עם מחלות סומאטיות Read More »
בתור טבעונית ששמה לב לשכיחות שנראתה לי גבוהה מהרגיל של טבעונים אצל בעלי adhd (לדוגמה אלו שנרשמים לקהילה שלי למבוגרים עם הפרעת קשב בפייסבוק- מנהלי קשב ואני רואה שחברים בקבוצות טבעוניות משותפות), החלטתי לחפש מחקרים בתחום.
טבעונות וצמחונות אצל בעלי ADHD Read More »
אינטרוספציה היא היכולת לקרוא את סימני הגוף של עצמנו. למשל: הלחץ בשלפוחית השתן שאומר לנו שאנו צריכים להשתין, הלחץ בבטן שאומר לנו שאנחנו צריכים לעשות מס’ 2, רעב, צמא, וויסות טמפרטורה- להבין שקר לנו מידי או חם לנו מידי.
מתקשים להבין את סימני הגוף שלכם? ייתכן שיש לכם קושי באינטרוספציה Read More »
